30代からのロードバイクトレーニング日記

ロードバイクのトレーニング、成長?を纏めているブログです。

冬のライド準備(ネックウォーマー、グローブ、シューズカバー)

おはようございます☀

 

仕事が忙しすぎて全然zwiftできません💦💦

 

冬用のネックウォーマー、グローブとシューズカバーを買ったのでご紹介です!

 

 

冬のライドでの体感気温

冬場ロードバイクに乗っていると、

体感気温は-10℃にもなると言われています。ただこれは風力や坂(上り/下り)にもよるので、

一概には言えませんが、歩いている時などよりは明らかに寒いです🥶🥶

 

指先が壊死しそうな感覚

冬の下りで足を動かさないと寒くて、指先は壊死しそうだけど、下りだから足を動かすとスピード出過ぎて怖いみたいな体験ありますよね???😭😭😭

 

「首」を守る冬用のアイテム

そのような場合、「首」を守るのが大事と思っています。

「首」というのは、首、手首、足首です。

 

 そこで活躍するのが、以下です。

  • ネックウォーマー
  • グローブ
  • シューズカバー

 

購入したアイテム紹介

ネックウォーマー

 

 Castelli Viva2 Thermo Head Thingy

 

グローブ

 

Sportful - Essential 2 Windstopper グローブ

 

シューズカバー(1)

年明けの早朝とか極寒の時と峠に行く時に使います!

  

Sportful - Reflex 2 Windstopper ブーティ

 

 

シューズカバー(2)


SPORTFUL(スポーツフル) FIANDRE KNIT BOOTIE YEL XL ・ニットブーティー ・XLサイズ:44~45 ・長さ19cm ・推奨気温:10度~20度

 

 

今ぐらいから年末、春先ぐらいに使う予定です!

 

 

冬のライドの魅力

そんなに寒いなら乗るなと言われそうなので😱
 
冬のロードバイクも気持ちいいのです!
空気が綺麗なので、景色もいいですし、
木々も枯れていていつも見えない景色が見えたり。
猿や鹿などの動物に会えることもあります。

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朝の布団の誘惑に勝てれば楽しいのです!!

 

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