おはようございます☀ 今回もzwiftトレーニングです。 今回のZwiftトレーニング 初めてのEmily's Short Mix Emily's Short Mixの感想と注意点? 今回のZwiftトレーニング Emily's Short Mixを選択。。 初めてのEmily's Short Mix 前回は最後の3分間FTP115% の…
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