zwiftトレーニング(Emily short mix 2回目)
おはようございます☀
今回もzwiftトレーニングです。
今回のZwiftトレーニング
Emily's Short Mixを選択。。
初めてのEmily's Short Mix
前回は最後の3分間FTP115% のみクリアできませんでした😭
今回はその反省を活かして、若干抑えめで行きます。
115%部分以外は基本回復に注力！！
結果、何とかクリア出来ました！
Emily's Short Mixの感想と注意点？
ただ、タオルが落ちてしまい、拾ってる間にパワーが落ちて、1番楽な区間がNGになりましたが笑
分かりにくいですが、写真もその時を劇写させました笑 6Wって😂😂
ランキング参加しています。
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