30代からのロードバイクトレーニング日記

ロードバイクのトレーニング、成長?を纏めているブログです。

2019-11-20から1日間の記事一覧

zwiftトレーニング(Emily short mix 2回目?)

おはようございます☀ 今回のZwiftトレーニング DNF 室内トレーニング感想 今回のZwiftトレーニング 今回もzwiftトレーニングです。 時間も無かったので、エミリーを選択。 DNF 乗り出しから重い とりあえず進めていくものの、 ケイデンスも上がらない 騙し騙…