Zwiftトレーニング(Uphill Battle)
おはようございます☀
今回のZwiftトレーニング
今回もzwiftトレーニングです。
UphillBattleを選択。
Uphill Battle
Battleとなっていますが、グループワークアウトです💦💦
前半は楽ですが、中盤からFTP150%等が頻繁してきます。
最後の5セット×2とかキツそう。。
やる前から戦々恐々です😱😱
室内トレーニング感想
EmilyやSSTに比べればまだ、楽でした。
スプリント系なのかな？高出力は短時間ですし、その後の低出力時間でリカバリ出来る感じでした😀😀
zwiftレベルが6になり、グローブが付けれるようになりました😊
ランキング参加しています。
ポチッとお願いします！！今の順位も見れます💦💦
